کوک‌یاب؛ آموزش آشپزی ساده و شیرینی پزی

منوی اصلی

طرز تهیه اوتمیل هلو

طرز تهیه اوتمیل هلو

  • متوسط
  • ساده
  • 2 نفر
  • 60 دقیقه

وقتی شخصی بنا به دلایل مختلف رژیم دارد ، اولین چیزی که به ذهن متبادر میشود این است که دیگر آن شخص نمی تواند هر غذایی که دوست دارد را میل کند. اما باید به این نکته اشاره کرد که این صحبت اشتباه است و انواع خوراکی های لذیذ وجود دارند که می توان بدون […]

مواد لازم برای تهیه اوتمیل هلو

  • جو دو سر 1 فنجان
  • شیر 2 فنجان
  • عسل 1 قاشق چایخوری

مواد لازم برای آماده سازی تاپینگ اوتمیل هلو

  • هلو به میزان دلخواه
  • کنجد به میزان دلخواه
  • مغز ها به میزان دلخواه

وقتی شخصی بنا به دلایل مختلف رژیم دارد ، اولین چیزی که به ذهن متبادر میشود این است که دیگر آن شخص نمی تواند هر غذایی که دوست دارد را میل کند. اما باید به این نکته اشاره کرد که این صحبت اشتباه است و انواع خوراکی های لذیذ وجود دارند که می توان بدون نگرانی از شکستن رژیم ، آنها را با خیالی آسوده مصرف کرد. یک نمونه از این خوراکی ها اوتمیل است که در ادامه این مطلب از کوک یاب  به چگونگی درست کردن اوتمیل هلو خواهیم پرداخت پس با ما همراه باشید.

نحوه ی تهیه اوتمیل هلو

برای شروع باید جو دو سر و شیر را درون یک ظرف مناسب بریزیم.بعد از آن محتویات درون ظرف را به خوبی هم می زنیم تا به طور کامل مخلوط شوند.اکنون باید ظرف را بر روی شعله گاز بگذاریم.

حال باید منتظر ماند تا محتویات درون ظرف بجوشند.بعد از اینکه محتویات به جوش آمدند شعله را کم تر می کنیم و حدود ۵ دقیقه صبر می کنیم تا غلظت آن بیشتر شود.دقت کنید که تا زمان رسیدن به غلظت مناسب برای جلوگیری از ته گرفتن آن باید مواد را به شکل مداوم مخلوط کنیم.

در آخر ظرف را از روی شعله گاز بر می داریم و صبر می کنیم تا دمای آن پایین بیاید و بعد از آن عسل را در ظرف می ریزیم.دیگر اتمیل ما آماده است و تنها کافی است که به ظرف دل خواه خود آن را اضافه کنیم و با مقداری کنجد و مغزهای دلخواه خود و همچنین هلو آن را تزیین کنیم و دیگر آمادگی نوش جان کردن می باشد.

طرز تهیه اوتمیل هلو - آموزش اوتمیل میوه ای

بازدید : 351 / برچسب‌ها :

دیدگاه ها

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

بستن منو
کوک‌یاب ، آموزش ساده آشپزی

منوی اصلی سایت

کوک‌یاب یک سایت آموزش آشپزی و شیرینی پزی هست که سعی داره علاوه بر آموزش غذاهای اصیل ایرانی ، شما را با دستور تهیه انواع غذاهای فرنگی و بین المللی آشنا کنه و همچنین اطلاعات کافی در مورد خاصیت مواد غذایی رو هم در اختیار شما قرار بده.