طرز تهیه چای آلبالویی
این مطلب را به اشتراک بگذارید :
- اقتصادی
- ساده
- 4 نفر
- 30 دقیقه
چای آلبالو در واقع نوعی دمنوش هست که از آلبالوی تازه و یا خشک تهیه میشود. آلبالو یک میوه قرمز رنگ بسیار پر خاصیت هست و یکی از خواص چای آلبالو خاصیت ادرار آوری اون هستش ، که باعث دفع سموم بدن شده و به کاهش چربی دور شکم کمک میکند. چای آلبالو همچنین باعث […]
مواد لازم برای تهیه چای آلبالو
- آلبالو 1 ونیم لیوان
- آب سرد 1 و نیم لیوان
- نبات
چای آلبالو در واقع نوعی دمنوش هست که از آلبالوی تازه و یا خشک تهیه میشود.
آلبالو یک میوه قرمز رنگ بسیار پر خاصیت هست و یکی از خواص چای آلبالو خاصیت ادرار آوری اون هستش ، که باعث دفع سموم بدن شده و به کاهش چربی دور شکم کمک میکند. چای آلبالو همچنین باعث کاهش فشار خون ، کاهش کلسترول و کاهش چربی خون میشه ، نوشیدن یک فنجان چای آلبالو یک ساعت قبل غذا باعث میشه احساس سیری به شما دست بده و به تدریج حجم غذای شما رو کاهش بده ، میتونید با اضافه کردن زنجبیل یا دارچین به این چای اثر چربیسوزی اون رو بیشتر کنید. مصرف چای آلبالو میتونه باعث کاهش التهاب کبد و کلیه بشه و به کنترل بیماری کبد چرب کمک میکنه ، ملاتونین موجود در میوه آلبالو به تنظیم خواب کمک میکنه نوشیدن یک فنجان چای در طول روز میتونه به درمان و کاهش بیخوابی خانم های باردار کمک کنه.
طرز تهیه چای آلبالو کوک یاب
یک فنجان بزرگ آلبالو داریم ، که نزدیک یک و نیم لیوان معمولی هستش ، ابتدا آلبالو ها رو میشوریم و چوب هاش رو جدا میکنیم همراه یک و نیم لیوان آب سرد روی حرارت کم میزاریم وقتی که جوشید کف های روش رو جدا میکنیم که خوشرنگ تر بشه پنج دقیقه جوشیدن کافیه ، بعد داخل قوری میریزیم و بعد یک عدد نبات هم میندازیم داخل قوری و اجازه میدیم روی بخار کتری یک ربع بمونه و دم بکشه ، چای آلبالوی ما آماده هستش خیلی خوشمزه و خوش رنگ میشه و کلی هم خاصیت داره امیدوارم استفاده کنید و دوستش داشته باشین.
طرز تهیه اسموتی موز
طرز تهیه شیر بادام
طرز تهیه شربت آلبالو
طرز تهیه اسموتی توت فرنگی
طرز تهیه شیر فندق
طرز تهیه موهیتو بلوبری
طرز تهیه میلک شیک توت فرنگی
طرز تهیه میلک شیک شکلات و موز
دیدگاه ها