طرز تهیه چای آلبالویی
این مطلب را به اشتراک بگذارید :
- اقتصادی
- ساده
- 4 نفر
- 30 دقیقه
چای آلبالو در واقع نوعی دمنوش هست که از آلبالوی تازه و یا خشک تهیه میشود. آلبالو یک میوه قرمز رنگ بسیار پر خاصیت هست و یکی از خواص چای آلبالو خاصیت ادرار آوری اون هستش ، که باعث دفع سموم بدن شده و به کاهش چربی دور شکم کمک میکند. چای آلبالو همچنین باعث […]
مواد لازم برای تهیه چای آلبالو
- آلبالو 1 ونیم لیوان
- آب سرد 1 و نیم لیوان
- نبات
چای آلبالو در واقع نوعی دمنوش هست که از آلبالوی تازه و یا خشک تهیه میشود.
آلبالو یک میوه قرمز رنگ بسیار پر خاصیت هست و یکی از خواص چای آلبالو خاصیت ادرار آوری اون هستش ، که باعث دفع سموم بدن شده و به کاهش چربی دور شکم کمک میکند. چای آلبالو همچنین باعث کاهش فشار خون ، کاهش کلسترول و کاهش چربی خون میشه ، نوشیدن یک فنجان چای آلبالو یک ساعت قبل غذا باعث میشه احساس سیری به شما دست بده و به تدریج حجم غذای شما رو کاهش بده ، میتونید با اضافه کردن زنجبیل یا دارچین به این چای اثر چربیسوزی اون رو بیشتر کنید. مصرف چای آلبالو میتونه باعث کاهش التهاب کبد و کلیه بشه و به کنترل بیماری کبد چرب کمک میکنه ، ملاتونین موجود در میوه آلبالو به تنظیم خواب کمک میکنه نوشیدن یک فنجان چای در طول روز میتونه به درمان و کاهش بیخوابی خانم های باردار کمک کنه.
طرز تهیه چای آلبالو کوک یاب
یک فنجان بزرگ آلبالو داریم ، که نزدیک یک و نیم لیوان معمولی هستش ، ابتدا آلبالو ها رو میشوریم و چوب هاش رو جدا میکنیم همراه یک و نیم لیوان آب سرد روی حرارت کم میزاریم وقتی که جوشید کف های روش رو جدا میکنیم که خوشرنگ تر بشه پنج دقیقه جوشیدن کافیه ، بعد داخل قوری میریزیم و بعد یک عدد نبات هم میندازیم داخل قوری و اجازه میدیم روی بخار کتری یک ربع بمونه و دم بکشه ، چای آلبالوی ما آماده هستش خیلی خوشمزه و خوش رنگ میشه و کلی هم خاصیت داره امیدوارم استفاده کنید و دوستش داشته باشین.
طرز تهیه اسموتی موز
طرز تهیه شیر بادام
طرز تهیه میلک شیک شکلات و موز
طرز تهیه شربت آلبالو
طرز تهیه میلک شیک توت فرنگی
طرز تهیه موهیتو بلوبری
طرز تهیه اسموتی توت فرنگی
طرز تهیه میلک شیک بادام زمینی
دیدگاه ها